#sonnoememoria

Il legame tra sonno e memoria è indiscutibile. Durante il risposo notturno, infatti, il cervello rielabora gli eventi della giornata selezionando le informazioni più salienti in modo che vengano trasferite dalla loro sede “temporanea” (l’ippocampo) alla memoria a lungo termine, custodita a livello corticale. Un ruolo chiave in questo processo è svolto dalle onde lente, […]