Nome dell'autore: Anna Sara

Il movimento che nutre il cervello: come l’attività fisica migliora le funzioni cognitive

Prendersi cura del proprio benessere non significa solo mantenere il corpo in salute, ma anche preservare e potenziare le funzioni cognitive. Alimentazione equilibrata, idratazione, sonno regolare e attività fisica sono pilastri fondamentali di uno stile di vita sano. Tra questi, l’esercizio fisico riveste un ruolo centrale, non solo per i benefici metabolici e cardiovascolari, ma […]

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Quando un semplice indovinello ci mostra come “pensa” il cervello

Perché basta cambiare la cornice per cambiare completamente la risposta. Alle volte basta un semplicissimo gioco per osservare da vicino il modo in cui il cervello umano costruisce logiche e significati. Prendiamo ad esempio questo simpatico indovinello: “Se la madre si chiama 57, il figlio 47 e la figlia 37, come si chiama il padre?”

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L’arte di dimenticare: perché il cervello sceglie cosa ricordare

Mentre l’intelligenza artificiale progredisce con la sua capacità illimitata di immagazzinare dati, la scienza svela i segreti del cervello umano: un organo che, per funzionare al meglio, deve saper dimenticare tanto quanto ricordare. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, la dimenticanza non è un difetto del sistema nervoso, ma una sua caratteristica essenziale. Il cervello

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Il cervello come rete globale: la prima mappa completa dell’attività neuronale durante la decisione

Il cervello umano è spesso paragonato a una macchina complessa, dove aree specializzate svolgono funzioni distinte: la corteccia visiva per l’elaborazione degli stimoli, i gangli della base per il movimento, l’ippocampo per la memoria. Per decenni, la neuroscienza ha cercato di associare singole funzioni a singole strutture, quasi come se ogni compito avesse un “centro

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Il Ritmo universale del linguaggio umano

Quando ascoltiamo una conversazione fluida, percepiamo istintivamente un flusso naturale fatto di pause, enfasi e cambi di direzione che sembrano arrivare al momento giusto. Quello che potrebbe apparire come pura intuizione comunicativa si rivela invece essere un fenomeno molto più profondo e sistematico, radicato nella nostra biologia. Una recente ricerca pubblicata su PNAS (Inbar et

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Il cervello che “decide” prima di noi: cosa ci dice la scienza sul libero arbitrio

Alzi la mano chi non si è mai chiesto se le proprie scelte siano davvero libere. È una domanda che accompagna l’umanità da millenni, ma solo negli ultimi decenni la neuroscienza ha iniziato a fornire risposte concrete – e a volte spiazzanti. Quello che è emerso dalle ricerche è un quadro complesso che mette in

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L’inganno perfetto: come una mosca ci insegna i segreti del cervello umano

Sul balcone di casa mia si aggira da qualche giorno un insetto che mi ha fatto saltare più volte dalla sedia. Grande, rumoroso, con le caratteristiche bande gialle e nere che il mio cervello associa immediatamente al pericolo: un calabrone….O almeno, così sembrava. Perché a uno sguardo più attento, il presunto “ammazza-somari” rivela la sua

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Le neuroscienze dell’indifferenza: quando il cervello si disconnette dalla compassione

Il 22 agosto 2025, nella metro di Charlotte, North Carolina, una giovane donna di 23 anni, Iryna Zarutska, fuggita dall’Ucraina per scampare alla guerra, viene aggredita e uccisa a coltellate da un senzatetto. Le telecamere di sicurezza immortalano non solo l’orrore dell’aggressione, ma anche qualcosa di ancora più agghiacciante: decine di passeggeri che assistono immobili,

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Le conseguenze a lungo termine dei traumi infantili: Dalle alterazioni cerebrali ai comportamenti violenti

È ormai ben documentato dalla letteratura scientifica come i bambini esposti agli eventi avversivi in tenera età subiscano conseguenze importanti e durature, non solo dal punto di vista psicologico, ma anche fisiologico e cognitivo. Le ricerche più recenti stanno fornendo un quadro sempre più preciso di come questi traumi precoci si “incarnino” nel cervello in

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L’Anatomia del “Lampo di Genio”: quando la scienza svela i segreti dell’Intuizione

C’è qualcosa di profondamente magico nel momento in cui una soluzione emerge dal nulla, cristallina e improvvisa come un fulmine a ciel sereno. Quel “lampo di genio” che attraversa e illumina la mente sembra appartenere a una dimensione quasi mistica del pensiero umano, sfuggendo a ogni tentativo di catalogazione scientifica. Per secoli, filosofi, psicologi e

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